Todo sobre el Omega 3. ¿Qué es y para qué sirve?
En este post, nuestra codirectora la Dra. Begoña Ruiz, nos explica qué es el omega 3, para qué sirve, dónde se encuentra, en qué cantidades se debe consumir si queremos estar saludables y su relación con el rendimiento deportivo. ¡NO