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El magnesio es un mineral esencial para el mantenimiento de salud debido a sus funciones en numerosos procesos metabólicos y fisiológicos. 

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¿Qué es el magnesio?  El magnesio es un mineral esencial para el mantenimiento de salud debido a sus funciones en numerosos procesos metabólicos y fisiológicos.  ¿Cuáles son sus funciones? El magnesio participa como cofactor en más de 300 sistema enzimáticos que regulan diferentes procesos bioquímicos corporales que incluyen la síntesis proteica, la función muscular y nerviosa, el control de la glucosa o la regulación de la presión arterial. Además el magnesio es esencial para la producción de energía, la fosforilación oxidativa, la glicólisis o la síntesis de ADN, ARN.  En lo que respecta al dolor el magnesio tiene un rol esencial en la regulación de la transmisión del impulso nervioso a través del receptor NMDA. De manera más concreta, el mecanismo antinociceptivo del magnesio se produce a través la  bloqueo de la entrada de iones de calcio en el receptor NMDA, inhibiendo la transmisión del impulso del dolor. Este efecto analgésico es de especial importancia ya que previene la sensibilización central generada por la transmisión del impulso generado en algún tejido periférico.  Además de esto el déficit de magnesio puede aumentar los niveles de sustancia P, neurotransmisor nociceptivo, lo cual puede aumentar la intensidad del dolor.  ¿Dónde lo puedo aplicar?  Debido a la participación del magnesio en una amplia variedad de procesos son diversas sus aplicaciones terapéuticas:  Disminución del dolor.  Gracias al efecto analgésico del magnesio su uso a demostrado ser eficaz en la disminución del dolor perioperativo, dolor neuropático, neuropatía inducida por quimioterapia, dismenorrea y migrañas. En pacientes con fibromialgia, se han evidenciado unos niveles inferiores de magnesio en comparación con los grupos control, la suplementación con magnesio parece ser beneficiosa en el alivio sintomatológico de estos pacientes.  Mejora de la diabetes tipo II.  Diferentes estudios han encontrado que la ingesta de magnesio está inversamente asociada a la incidencia de diabetes tipo II. La suplementación de magnesio  resultó en una mejora significativa de los niveles de glucosa en ayunas.  Hipertensión Diferentes estudios epidemiológicos han encontrado que el déficit de magnesio está relaiconado con patologías cardiovasculares como la hipertensión. Diferentes meta-análisis han demostrado un efecto positivo de la suplementación de magnesio en la reducción de la tensión arterial en pacientes hipertensos.  Estreñimiento  La presencia de magnesio en la luz intestinal genera la atracción de agua por osmolaridad convirtiéndose en un laxante osmótico. 8,7 de cada revisiones de un total de 441 confirman la validez del magnesio como tratamiento para el estreñimiento.  Otras patologías donde la suplementación de magnesio ha mostrado beneficios son las patologías cardiacas y alteraciones del sueño. 

¿Por qué elegimos Bisglicinato de magnesio? 

 En el mercado se encuentran una amplia variedad de formas de magnesio, citrato, gluconato, bisglicinato, etc… Los estudios dicen que las formas más biodisponibles son las sales orgánicas de magnesio por lo que máxima efectividad la encontraremos en estas presentaciones.  

Entre las diferentes sales orgánicas, no disponemos de una evidencia científica sólida que nos haga decantarnos por uno u otra opción por la elección final en nuestro producto ha estado basada en la disminución de sus efectos secundarios. Sabemos que uno de los efectos secundarios del magnesio cuando se utiliza en dosis altas son síntomas gastrointestinales como la diarrea, náusea o la irritación. Basándonos en nuestra experiencia clínica la presentación en forma de bisglicinato es la mejor tolerada (sobre todo en pacientes con patología crónica) y la que menos efectos secundarios presenta.

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